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絵が描けなくなった。 私は言語能力も数学的な能力も酷く低いため、読みづらい…
絵が描けなくなった。
私は言語能力も数学的な能力も酷く低いため、読みづらいかもしれないです。よろしくお願いします。
私は絵を描いてソレを金に変えて、細々と生活しています。
ここ1ヶ月ほど、絵が描けなくなっています。己の生活や将来にも関わるので、困っています。
絵の仕事以外でお金を稼ぐ事はできません。日本語を読むことも時間がかかります。モノを数えることもできません。足し算、引き算もおぼつかないです。掛け算は分かりません。
肉体労働は不可能です。身体的な欠陥があります。
この調子なので、一般的なアルバイトもできません。
私は絵を描く事は出来ました。今までソレで仕事をしてきました。そして、国の福祉制度に守られて生きてきました。
絵が描けなくなっても、すぐにお金に困るわけでもありません。
障害者年金があるので収入が0になる事は無いです。しかし、そのお金は多いとは言えないため、色々困ります。
どうして絵が描けなくなったのかを自分で考えました。
心身の疲労が原因か、とも考察しました。しかし、私は今少しも疲れていません。睡眠もしっかりとっています。
創作のインプットが不足しているのか、とも思ってここ1ヶ月は創作物に触れるようにしました。本や漫画、映画を観て楽しみました。
描きたいモノが無いからでは？アイデアが無いからでは？と周囲の人に言われました。
しかし、私には描きたいテーマ、アイデアはありますし、構図も思いつきます。
恐ろしい程に描く気力が、枯れてしまっています。
この状況にうっすらと焦りを感じています。
精神科医にも相談しましたが、解決に至っていません。
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主さんに合うかわかりませんが、いくつか方法を提案します。
・芸術に飢えた状態にする→インプットすら止める。数日なんの芸術にも触れないことで、「足りない！欲しい！」と自然と想いが強くなるようにする。
・脳のやる気物質を活性化させる。→軽いヨガでも15分の散歩でも何でも良いので普段より少しだけ多く身体を動かす。五感を使うことで脳を刺激する。
・目標を小さくする。(スモールステップ）→今日は横棒一本だけでOK。とほんのちょっとだけでも進んだ時点で目標達成として自分を褒める。その目標達成のあと、もうちょい出来そうだなと思ったら、また小さい目標ではじめる。
・幼少期からの追体験→幼稚園の頃の絵柄で書く。何枚か書いたら小学校の頃の～と大人になるまでの自分の絵柄に向けて書く。自分の成長(努力)を体感することでやる気がでるかも。
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