中華丼は、食べたらダメ？ お食事中や気分害されたらごめんなさい。 腹痛を…

小麦のグルテンかカフェインでお腹を壊したのかな？
中華丼は食べてもいいけどお昼は抜いて胃腸を休めた方がいいね
変に下痢止めなんかは飲まずに消化を促す、あるいは胃腸の粘膜を修復するような市販薬を飲むと良いと思うよ
お大事に

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野菜を多くとって、運動したり、ちゃんと睡眠をとったり、規則正しい生活をしてみては？
炭水化物だけでは便は作られにくいですよ。
香辛料の取り過ぎなどもだめです。下痢になります。

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主です。
アドバイスありがとうございます。
助かります。

小麦って当たるんですか？知らなかった…。

睡眠不足は大いに、ありますね。

昨日から、旦那が抗がん剤治療で入院しましたので、その不安も引き金ですかね。
中々寝付けなくて、入院前日も、夜中に急に入院したくないとか言いだし、説得して長時間起きてましたからね。

運動は、持病で身体的にできません。

お昼抜いてみます。
最悪、お粥ですね…。

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疲れですよ

中華丼よりあまり油を使わない方が…

梅干しおにぎりとか。

お大事にね

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主です。

中華丼は濃いですか？
確かに、脂っこいかな。

とにかく昼は抜きますね。

疲れはかなり、あります。
駄々っ子みたいな旦那ですからね。
しかも、家計に響くし、やめてほしい言ったにも関わらず、勝手に個室入ってるし。
騙された。
嘘つかれたし。

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自分で作るならあんまり油ギトギトにならないようにあっさりめに作った方が良いね

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