特定保険用食品、機能性表示食品、機能性食品、トクホの違いって何ですか？また、…

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匿名さん
2023/08/30 11:14(更新日時)

特定保険用食品、機能性表示食品、機能性食品、トクホの違いって何ですか？
また、効果順はありますか？
病院でもらう薬とは、どう違いますか？

高血圧なんですが、病院の薬に抵抗を感じてます。理由はやめれないと聞くためです。
市販のサプリは、ビタミン剤感覚で自分都合でやめれますか？

メリット、デメリット等も知りたいです。

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No.3866084　2023/08/30 10:21(悩み投稿日時)

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No.1 2023/08/30 11:14
通りすがりさん1

トクホなどの違いは、ネットで調べてください。
そして、それらは「食品」である事を理解してください。

食品は薬ではありません。薬は必要な部分に必要なだけ効果を出します。
しかし食品は、必要な量を必要な部分に届けられない事が多いです。

やらないよりは良い。
血圧の薬を飲みたくないなら、何故自分の血圧が高いのか、原因を考え改善してみて下さい。
例えば塩分。運動不足。砂糖の取りすぎ。脂肪過多。肥満。等は自分の努力で改善できる可能性はあります。
硬くなった血管をしなやかにするには何が必要かも調べてください。

サプリメントにも副作用や飲み合わせはあります。お菓子ではありません。