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3時間ほど涙が止まらなくなります。 自殺を考えてしまいます。主婦です。 …
3時間ほど涙が止まらなくなります。
自殺を考えてしまいます。主婦です。
過去に、モラハラとDVで精神状態がおかしくなり、正しい日本語が使えてない。と、罵声を受けてきました。
幼い頃から30年間ずっと誰かに怒られている気がします。付き合う彼氏、親、子供。
少しのことで神経が立ってしまい、涙が溢れるようになりました。
もう、疲れてしまいました。
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私の妻も若くから55歳まで、精神疾患に
悩まされ、気分変化もあり毎日がつらかったみたいです。
気休めですが、ストレス顔体操や散歩
もろもろ思い付く事を話しかけたり
治らない病気でも、良くなると希望を持って下さい。
妻は、更に特定疾患難病と糖尿病を
併発し、精神疾患の薬以上の薬を
のんでました。なんで私ばかりと愚痴ってましたが、病気が悪いく本人は全く悪くないと思います。
家族の支えも必要で、愚痴ってみたり
ハグしたり心落ち着かせて下さい。
私もずっと死にたくて自殺を考えていました。でも勇気がなくて毎日泣いて暮らしていて、縋る思いで心療内科に行って薬をもらったら少し落ち着きました。今は薬はもう飲んでいなくて、たまにまた死にたい気持ちになりますが前ほどではありません。病院に頼ってみるのもいいかもしれません。環境は変わっていないのですが、少し生きやすくなりました。あとこういう系の病院は合う合わないがあるので、行った病院で合わないと思っても違う病院に行ったら合うこともあります。私は5つくらい変えました。
人に平気で罵声を浴びせられる人間がおかしいです。主さんはおかしくありません。
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