中学2年生です。 夏休み明け始業式以来まともに学校に行けていません。 いじめ…

まずは先生に聞いてもらいましょう。
助言を求めずに聞いてもらいましょう。
そしてなにもしなくてもいいから
観察していてとお願いしましょう。

そして自分の意思で登校しましょう。
意外と人は他人のことに構ってられません。
自分第一です。
自分が自意識過剰かもしれません。
これを見極めてクラスの仲間にに合流しましょう。

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１日でも早く登校して、元の生活に戻ること。
忘れないようにメモをとる。
やってみよう。

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２日か３日で、休んでいた分の周りからの気遣いは、無くなっていくと思う。
１日目「来た！何かがあったの？大丈夫？」
２日目「授業ついて行ける？大丈夫？」
３日目「明日も来るでしょ」
４日目　何も言われない。　　
７日目　「来てない時期あったっけ？あー言われてみればあったかもしれない。」
卒業時　「ずっと来てたよね」

人間忘れるの早いから、そんなもんです。
あっという間ですよ。

あと、忘れっぽいのは、環境整備でどうにかする。
まずはゴミ捨てて、断捨離。片付け。物の位置決め。
親にも少し頼ってみて。


過去にとらわれることは悪いことではなくて、悪いことだけではない。
そういう、伝統を引き継ぐってことでもあるから、そういう趣味とか仕事をしたらいいのではないかな。
ASD傾向なのかもしれないから、自分を活かすための環境調整はとても大切。

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こんにちは。こころといいます。今、女子大生です。
　忘れ物はしないようにと気を付けていても、うっかり忘れてしまうことはありますよね。投稿者さんの話を聞くと、その忘れ物の指摘をみんなの前でされるわけですね。先生に怒られるだけでなく、みんなの視線があると余計に怖気づいてしまいますね。
　学校に行けない日が続いていても、自分で勉強を進めていたり、自分の将来を考えて行動で来ているところは、すごいなと思いますよ。
　投稿者さんの学校には、保健室登校や別室登校はありますか？担任の先生、もしくはスクールカウンセラーと相談をして、保健室登校や別室登校からはじめるのも、1つの方法だと思いますよ。　　また、いつかクラスに戻ることも想定して、クラスで話せる友達がいる場合は、今日扱った授業内容を共有してもらうなど、連絡を取り続けると、クラスに戻る際の抵抗が小さくなるのではないかと思います。でも、焦らずに、今できることからで大丈夫だと思います。
　また、先生と周りの友達に協力してもらって、忘れ物対策のメモを一緒に確認してもらったり、声掛けをしてもらうなどをお願いすることで、周りに理解をしてもらうことで視線の恐怖心は減るのではないかと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
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