2人目出産予定です。 お産の時、 できるだけ静かに産みたいです。 コツ…

>> 1 そういうのいいです。
こっちは真剣なので。
やめてもらえます？？？

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赤ちゃんの事いっぱい考えるとか、意識を別のとこに持って行ってみるのはどうでしょう❓

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自分も痛いとか叫びたくなかったです。2人産んだけど助産師さん曰くかなり静かで上手なお産だと褒められました。陣痛中は、一番苦しいのはお腹の子だってずっと考えてました。自分が息止めたらお腹の子も苦しいって。そう思ったら耐えられましたよ。

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２人産みました。
気持ちは分からないでもないですが
人生の一大事です。
映画のオープニングと思って派手にいきましょうよ！
きっとにぎやかで楽しい人生を歩んでくれますよ。
母子とも元気で安産でありますように。

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反射的に出てしまうと思うので難しいと思いますよ。
理性でどうにか制御するしかないです。

私も一人目は小さいうめき程度で大騒ぎはしていません。
同時に陣痛室、分娩室に入った人が信じられないくらい大騒ぎする人で、夫が引いてしまっていたので私は抑えることに集中しました（笑）

でも二人目の時はいきむ時に普通に声なく「フーッ」といきんだつもりだったんですが「フー…ンンヴゥーーーーー！！」みたいに獣のような唸り声が出てしまいました。。。頭が出口にガチっとハマった時だったのでもう全身の筋肉が早く出そうと反応しまったかのうように、それはそれは自然に出てしまいました。誘発剤の副作用で便も漏らしてしまったし散々でした。。

安産ならもうどうでもいいって思えますよ。。。

母子ともに安産をお祈り申し上げます！

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口を思いっきり「イーッ」ってするときみたいに薄く開いて、その隙間からゆっくり息を吐いてください。
痛みを逃す呼吸法です。
叫ぶよりは痛く無いし、正しく力が入るはずですよ。
普段から寝る前やストレッチ中なんかに練習してみるといいと思います。

元気な赤ちゃんがするんと生まれてきてくれますように！

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主さんの通ってる産院は無痛分娩とかないのですか？

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助産師してる姉いわく一人目で叫んだ人は二人目も3人目も叫ぶ。出産で我を見失うからその人の癖が出るからと言ってましたよ。

姉は静かに産みたいといって一人目は叫んで二人目も叫んでました。

私は一人目も無言で二人目も無言でした。
人それぞれ逃し方？かあるのでそれでいいみたいです。

そして叫んでも何でも私はは気にしない。ただめちゃくちゃ声大きい人は話題になると言ってました。

声を出したくなかったら無痛や和痛？分娩がいいと思います。

私が産んだ所で一人、凄い喘ぎ声みたいな人がいて少し出産したら人たちで話題になりました。色んな人がいるみたいです。

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