少し前から全然気力が出なくなりました。 前から気力体力があったわけではないです…

人それぞれ…　
なんだろうね…　更年期も人それぞれかなぁ
超困ったら　自分で病院いってみるしか…
気力はちょいと長めかなぁ

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59なんて まだまだ若いし、気力がでない時は 明るい人と接したり パワースポットに行ってみたり 旅行してみたり
おいしいもの食べたり。

推しを作るとか。ゲーム何かも別世界に行ってる気分になるから 良いかも。

動物もパワーをくれるよ。

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たぶん、いろんな要因が合わさってるんじゃないかなぁ。
年齢的なものや、めちゃ暑かった夏やストレスとか。
無理はしない頑張り過ぎないのがいいかも。近くをのんびり散策とかはどうですか。
身体を動かすことは、身体にも心にも良いみたいですよ。

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>> 2 59なんて まだまだ若いし、気力がでない時は 明るい人と接したり パワースポットに行ってみたり 旅行してみたり おいしいもの食べたり。 … 一人旅でもしたいです。

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>> 3 たぶん、いろんな要因が合わさってるんじゃないかなぁ。 年齢的なものや、めちゃ暑かった夏やストレスとか。 無理はしない頑張り過ぎないのがい… ホントに気力が落ちると無理が出来なくなってしまいます。
だんだんと涼しくなるので外に出かけてみるのもいいですね。

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それ普通です。

私は64歳男性パートです。

気力、体力なくやる気ゼロです。

しかしながら昔とった杵塚で手抜きサボる技だけは誰にも負けません。

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主さんの気持ち良くわかります。

私も気力がなくなって、何もする気がなくなり、億劫になり、考えもまとまらない・・・このまま消えてしまったらどんなに楽になるかと思ったりします。

そんな時は、自分でもかなり疲れているんだなと思います。先日もエネルギーゼロになりました。私の場合、夜間の睡眠不良も関係していました。昼間も2時間くらい寝たりして・・・多少充電できました。

人間生きていたら、そういう時もありますよね。気持ちを無理に上向きにしない、自然に任せる方がいいと思います。少し休憩したり、リラックスして、ボートした方がいいですよ。という心と体がシグナルを出しているのだと思います。

気分が向いたらゆっくり散歩をするのももいいですね。

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>> 7 ありがとうございます、すごく共感します。
億劫、考えがまとまらない…
エネルギーゼロ。
まさにです。
ムリなんです、とにかく。
きっと心がシグナル出しているんでしょうね。
とにかくボーっとしたい。
親が他界、自分が施主、後々の事、疲れているのかもしれません。
休んだらまたぼちぼち頑張ります。

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主さんも大変だったのですね。お察しします。

実は私も3か月前に夫が亡くなり、入院中の付き添い、葬儀、四十九日の法要、初盆と毎月行事があり、その間には、行政、金融機関の手続き、夫の職場、次々に来る書類の対応、司法書士さんへの依頼等等、心も体も休まる暇がありませんでした。　　

本当に人が一人この世からいなくなるということは、いかに大変な事かと今更ながら思い知らされました。両親を送り、事故で息子を失い、今回夫を送り。当事者になってみないとわからない事だと思います。

これから先の事を考えると、不安にもなりますが、人生において意味のないことは起こらないとかいいますものね。今私の身に降りかかっていることには、それなりに意味があることだと思っています。

おっしゃっている通り。ボチボチね。

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>> 9 お悔やみ申し上げます。
ご主人様の会社の事もあり、大変でしたね。
人が1人この世からいなくなるというのはこんなに大変なんだと感じています。
まだまだやる事に押しつぶされそうです。
私のメンタル面での事はそれだけではないと思いますが…。
人それぞれですが年齢的にも浮き沈みあり、ぼちぼちやっていきたいですね。

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