注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった

元彼の事で泣いてしまいました。今彼にどう言えばいいでしょうか？１ヶ月…

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匿名さん
23/09/16 00:22(更新日時)

元彼の事で泣いてしまいました。
今彼にどう言えばいいでしょうか？

１ヶ月前に１年付き合った彼氏と別れました。
その彼とは中距離恋愛で、それでも毎日電話はしてました。
しかし、別れる３ヶ月ぐらい前から彼の態度がどんどんおかしくなって行きました。
仕事が忙しいとは聞いていたのですが、仕事のストレスでお酒を呑み、時間などお構いなしに深夜に電話をかけてきて、私に
「お前は人間としてダメだ」や
「ブス！」等々、暴言を吐かれました。

最初は「仕事のストレスだろう」と思って我慢して話を聞いてたのですが、だんだん
「○○ちゃん(彼の女友達)は可愛くて優しいのにお前はなぁ…」等々、他の女性と比べる発言が増えてきました。
彼に何度も「そういう発言は悲しくなるからやめて欲しい」とお願いしたのですが直らず私の方が冷めてしまい、彼とお別れをしました。
彼も悪い事をしたという自覚があった為に揉める事もなくすんなりとお別れ出来ました。

その後、今の彼とお付き合いすることになりました。
元彼に対しては気持ちが冷めてたこともあり後ろ髪を引かれる思いもありませんでした。

しかし、つい先日です。
画像フォルダを整理してると元彼関連の写メがたくさん出てきました。(元彼の写メとかじゃなく元彼が好きだったアーティスト等です)

もう終わった恋だし、消去するか～と思い１つ１つ消して行ってたのですが、写メを１つ消すごとに淋しさが込み上げて来て
「本当に終わったんだ」「彼とはもう話せないんだ」と思うと息苦しくなって来ました。
あんなに人格否定並みの暴言を吐かれ続けたのにです。

「長く付き合った元彼だし、ちょっと感傷的になっただけだ」と自分に言い聞かせましたが、彼との思い出が一気に蘇り今更ながら号泣してしまいました。

ですが、次の日から今彼と顔を合わせたりLINEしたり通話したりするのが申し訳なくなりました。
今彼は私が彼に暴言を吐かれてる現場を見たことがあります。
なので元彼に対していい印象はありません。
元彼に暴言を吐かれ、人としても女としても自信を失くした私を立ち直らせてくれたのも今彼です。
だからこそ元彼の事で凹んでるなんて言えません。
この気持ちは何なんでしょうか？
元彼の事を思い出しても
「万が一復縁したとしても同じことの繰り返し。また暴言を吐かれる」とわかってるので戻りたい気持ちはないです。
今後、今彼とどういう気持ちで過ごせばいいのでしょうか？

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No.3876553　23/09/13 00:11(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 23/09/13 00:22
匿名さん1

何も言わず、今まで通りにお付き合いすればいいと思います😊今彼さんと楽しく過ごすのが1番です！

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No.2 23/09/13 00:24
匿名さん2

その時の辛い気持ちを体が覚えていて、写真を見ることによって意識とは無関係にその当時の気持ちがフラッシュバックしたから涙が出たんです。

ただのフラッシュバックなので、今彼に後ろめたく思う必要はありません。
しばらくは写真を見るたびに同じようなことが起こるでしょうが、時間が経てばまた薄れます。

フラッシュバックが起こった時に、気持ちを回復させるものを何か見つけておくと良いと思いますよ。
例えば私はフラッシュバックが起こった後は、カラオケで歌いまくって発散して回復しています。

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No.3 23/09/13 00:27
匿名さん3

そんな事気にしなくて良くない？
今彼の前で号泣した訳じゃないんだし。
泣くことで元彼への気持ちを整理したと思えばいいよ。
ただ、別れてたったの1ヶ月で新しい彼氏がいる…って所が気になったけど。元彼と別れた寂しさを埋めるために今彼と付き合った訳じゃないよね？

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No.4 23/09/13 00:30
通りすがりさん4

気持ちをリセットする。

嫌なことがあると、暴言を吐いてストレス発散の為に、
八つ当たりをし、貴女は元カレのサンドバックを
していたのですよ。

これまでの暴言から、もし一緒にいたら、
DV、モラハラ、経済的DV、子供に八つ当たりDV等が考えられる相手です。

これから幸せになるのですから、辛かった思い出をリセットしましょう。

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No.5 23/09/13 00:31
匿名さん5

まず、余計な事は今の彼氏さんに
言う必要はないので言わなくていい。
それは嘘をつく、騙すとは違うからね。

元彼との思い出を思い出して号泣した
とありますが別れて１ヶ月ぐらい
ですよね？

良くある事よ！
今彼より元彼との思い出が多いから
しかも別れてるからそりゃそうなる！

早く吹っ切れる様に今の彼氏さんと
沢山思い出作っていけばいいよ！

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No.6 23/09/13 09:47
匿名さん6

乗り換えが早過ぎて気持ちがついて行かないんだよ。

愛犬が死んで翌週子犬を飼い始めたとして、その子犬が愛犬と同じ場所で日向ぼっこしてるだけで泣くだろ？

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No.7 23/09/13 13:50
匿名さん7

過去の恋愛が暴言などをきっかけに別れてからまだ日が浅い時期でしょ？
特に付き合ってた頃の元彼には自分に優しくなってほしかったり、寄り添って貰いたかった気持ちが本音だったでしょう。
日頃傷つく事を言われ続けた結果冷めた気持ちになって別れたんでしょうが主さんの心の中で愛情が完全に無くなったわけでもないと思いますね。

いい意味でも悪い意味でも2人の過ごしてきた1年という当たり前の生活があってそれが感覚や気持ちが今でも体が覚えてるです。
元彼に対して当時辛い事があったけど距離をとってから危害も無くなりメンタルも通常になり気持ちも落ち着いてきたから冷静に物事を考えられる様になったから付き合ってた頃の事を抵抗感なく振り返るメンタルにまでなったんだと思います。

真剣にお付き合いして人のことでしょうし愛情もってたわけですから思い出して泣いたり何とも言えない気持ちになるんだと思いますよ。

今みたいな考える時間をもう少し1人の時間の時に体験してたら今彼と比較したり罪悪感など申し訳ない気持ちは無かったと思います。
特に別れた後って1人の時間がかなり成長になるし大切なものだと思ってます。誰かが苦しむ様なことも殆ど無いからね。
今の彼と新しい人生があるなら自然と何年も一緒にいればいづれ元彼の事は薄くなりますから。

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No.8 23/09/16 00:22
匿名さん8

一時的な感情ですね。冷静に考えていたからこそお別れできたのだと思うのでその最低な彼の事は忘れてください。後、誰しも元々関わりのあった人の事を思い出すなんて当たり前の事なので罪悪感など感じずに普通に彼氏と楽しく過ごしてください。逆に罪悪感に苛まれて彼氏との時間を無駄にしてしまうことの方が失礼だと思います。