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ペンチプレス100キロあげられるのに腕相撲が弱いです。なぜでしょうか?自分のして…

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匿名さん
23/09/16 21:37(更新日時)

ペンチプレス100キロあげられるのに腕相撲が弱いです。なぜでしょうか?自分のしてきた筋トレが否定されたみたいで辛いです

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No.3879236 23/09/16 20:52(悩み投稿日時)

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No.1 23/09/16 21:37
匿名さん1 

ベンチプレスよりも懸垂の方が強くなるんじゃない?
多分使う筋肉が違うだけですよ。

腕相撲であなたに勝った人たちだってベンチプレスで100KGあげれないでしょ。

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