普通の人みたいに生きられなくて、死にたいとばかり考えます。 何回も転職して…

ワン！

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同じ感じです、一緒に、ここで考えていきませんか？どうしたら少しずつやれるか、、

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努力で克服できる話か、発達障害などがあって生きづらくなっているかというところだと思います。

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>> 2 同じ感じです、一緒に、ここで考えていきませんか？どうしたら少しずつやれるか、、 同じように辛い方、いらっしゃるんですね……。ありがとうございます。
難しいことですよね……。
悪く考えるくせをやめて、もっと自分のために、もう少し自分勝手に生きられたらいいのですけどね。

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>> 3 努力で克服できる話か、発達障害などがあって生きづらくなっているかというところだと思います。 レスありがとうございます。

いろいろ相談してきてみた感じ、発達障害ではないとは思います……。

とにかくひどいマイナス思考と被害妄想なんだと思います。
相手が何にも思ってなくても、すごく怒ってるように見えたりとか、責められているように感じたりとか……。

他人の顔色気にしないような性格になれたら、だいぶ楽にはなれそうなんですが……。

とにかく変わろうとしないとダメだとわかるんですが、途方もなくて……そもそも今はそんな気力が湧いてこないので、悪循環です……。

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基本的にあなたの被害妄想だと思いますが、人間関係においては、まずは人に対して耐性をつけることです。

そもそも所詮世の中、人の不幸を望み、人を地獄に堕としたいだけの悪魔だらけです。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

たとえ悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で、右から左にスルーしましょう。

また、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。

そして、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心でいることが大切です。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

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そういう風にもなるわな。

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似たようなところあります。
でも犬ちゃんのために生きようと思えるあなたは偉いしまだ大丈夫だと思います。
犬ちゃんにとってあなたは大切な家族です。
主さんのような人は身近にはいないかもしれないけど、日本全国にはたくさんいるんだと思う。
みんなうまく生きれない仲間だよ。
なんとか小さな幸せ探しながら一日ずつ生きよう🍀🩷

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