自己肯定感が低く人生上手くいかなくてしんどいです。 19歳　保育の専門学校に通…

自己肯定感が低く人生上手くいかなくてしんどいです。
19歳　保育の専門学校に通っています。
最近性格診断をしてみたところ、INFP-Tという結果が出ました。
私の家庭からまず話します。
母,父,姉(23),姉(22),私,弟(15),弟(13),弟(10),妹(5)
22の姉のみ家を出ています。
私が2∼3歳ごろ、両親が離婚し今の父とは血のつながりはありません。
小学2年のころ姉から父の事をばらされ、今思えばだいぶストレスだったなと思います。
今でも一応交流はあるものの実父が難病にかかったらしく3年ほど会っていません。
記憶があいまいで申し訳ないですが、小学４年から大体中学１年の頃まで、22の姉から身体的・心理的虐待をされてきました。
他の方たちより軽いものですが、虐待以外にもされたことを書いていきます。
毎日のように暴力を振るわれる。物でも殴られる
(特に頭だった気がします。学校帰りにふと頭を触るといつもたんこぶがいくつかあり、無いと驚くほどでした)
教科書をびりびりに破かれ隠される。
テーブルの下でちょっとでも足が当たると倍の力で蹴られる
言われて傷つくことを何度も言ってくる
ナイフで脅してきたり、詰められてるときに親の近くを通ろうとしただけで、引き戻されいうなよと言われました。
頭から水をかけられる。
姉の私物を少しでも動かすと、1mm単位で直すまで部屋から出れない
ゲーム機に同じゲームをダウンロードしただけで、真似するなと勝手に消される　など
ご参考程度に載せておきます
私は自己肯定感がとても低いです。
そのため些細なことでも常に不安感があり、人間関係も上手くいきません。
中学二年生の時に、嫌われてはいなかったんですけど一緒に行動する相手もおらずぼっちだした。
原因としては、自分から積極的に行動していなかったこと、初めのほうに元気よく人と関わっていたため逆にから回っていたのだと思います。
その時は静かな人より明るい人のほうがみんな接しやすいと自己判断して行動していました。
友達ができても一人や二人ほどでほかの子たちとはなかなか馴染むことができず、個人的に浮いているなと感じています。
人の顔色や行動をすごい気にしてしまって、気まずい空気が耐えられないし自分が人からどう見られているのかも怖くて不安感が消えません。
すぐ友達に嫉妬してしまうし、どこにも不安をぶつける当てがなくて家族に人生で初めて暴言を吐いてしまいました。
弟がいるのですが、その子が2年前くらいから急に暴言を吐くようになりました。
それで今日弟が暴言を吐いてきていつもスルーできるのに今日は言い返してしまい、しまいにはそこのいた家族全員に向かって暴言を吐いてしまいました。
こんな自分も嫌になります。
自分の嫌なところを人のせいにするのはどうかと思いますがやはり過去の事も影響しているのでしょうか。
病院に行くのが怖くてまだ診断を受けてはいないのですが、社交不安障害かもしれません。
同じ障害をかかえている友達に相談した際に友達もそうかもと言っていたのでなるべく早く診断してもらいたいとは思います。

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