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ギックリ首？つってる？昨日の夕方から起きる時も座る時も腕を動かす時も首か…

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匿名さん
23/09/23 15:32(更新日時)

ギックリ首？つってる？

昨日の夕方から起きる時も座る時も腕を動かす時も首から肩にかけての筋肉がものすごく痛いです。首を左右に動かせずにいます。

なんなのでしょうか..
お風呂に入ったりマッサージしてから寝たらもっと酷くなり、まだ起き上がれずにいます。
どうしたら治りますか？病院しかないのでしょうか..