ワンオペ育児で気が狂いそうになった時、ネットで相談したりしましたが結局解決せず……

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匿名さん
2023/09/27 09:22(更新日時)

ワンオペ育児で気が狂いそうになった時、ネットで相談したりしましたが結局解決せず…

なるべく外出するようにして、スーパーの店員さんに「袋いらないです」と言うだけの会話で、やっぱり誰かと話すことは大事だなと気づきました。

そこから児童館みたいなところに通い、他のママと話すことによって少しずつ精神が安定していきました。

出産前は人とのコミュニケーションがめんどくさいと思っていた私ですが、今ではなるべく自分から挨拶をして会話するきっかけを作るようになりました。

最近の事件を見ていると、やっぱり孤独から精神を病んで事件を起こしてしまうように感じます。
パソコンやスマホは便利ですが、直接人と会って話すことは大事だなと思いました。