学校とか幼稚園保育園の行事後ってものすごく疲れます。昨日園の親子遠足に行きました…
学校とか幼稚園保育園の行事後ってものすごく疲れます。昨日園の親子遠足に行きましたが全学年の保護者が集まっておりどっと疲れました。ぼっちではありませんし話せる保護者の方も何人かいます。よく話す人と話すのも後から疲れたりしますが大勢の中にいるだけて疲れます。どうやって回復しますか？私は職場にいても疲れるし子供関係の事も疲れるし、どうやったら人疲れみたいなのが無くなるのでしょうか？
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No.3887056 23/09/27 15:47(悩み投稿日時)
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基本的に行事は疲れます。
何がどうなろうが疲れます。
でも、自分も楽しんで疲れるのと、気を遣ってばかりで疲れるのはエライ差があります。
前者は充実した心地良い疲れ。
後者は義務を果たしたストレスからの疲れ。
前者の疲れは抜けるのが早く、後者の疲れは長引きます。
人間の体ってのはそんなものです。
前者の様に楽しむには、何事もくよくよ考えない事と、なるべく笑う事です。
そうなる様に気持ちを切り替えるしかないでしょう。
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