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体が不調です。 最近体調がおかしいです。ゲームのやりすぎ? 2日前から口内炎…

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匿名さん
23/09/28 03:27(更新日時)

体が不調です。
最近体調がおかしいです。ゲームのやりすぎ?
2日前から口内炎のせいで歯茎が腫れました。今は薬塗ってるので引いてきました。
そして何より数日前からSNSを見て気持ち悪くなり、鬱になって何事にもモチベーションがなくなり悲しくなったり全てが嫌になりました。泣きたくなりました。メンタルやられてましたが今はアカウントごと消して回復しています。
2日前からゲームするとアリス症候群っぽく画面が大きく感じたり、吐き気がしたり偏頭痛がして気が遠くなったり、座ったり階段を昇ったりすると倒れそうになったり、ベッドで寝てるとふわふわとめまいがしたり、耳鳴りがしたり、スマホの画面見てるだけで気持ち悪くなります。寝起きはずっとめまいが起きてるような気がしてます。
腰痛と肩こりも酷く腱鞘炎になってもいます。ストレッチして少しは軽くなりましたが治る気配はありません。
下痢と痔を行ったり来たりしていますが今は良好で、下腹部も痛かったです。
これはなんですか。私は女でアラサーです


23/09/28 02:38 追記
食欲はあります。普通に食べれてます。
今日は睡眠も普通に取れましたが、ショートスリープのせいでぐっすり寝た感覚がありません。数日前から昨日までほとんど長時間寝られませんでした。

23/09/28 03:27 追記
ビタミン剤は飲んだことないですね……

No.3887466 23/09/28 02:35(悩み投稿日時)

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No.1 23/09/28 02:53
匿名さん1 

ビタミンやミネラルが不足している可能性は?

お医者さんにいけば、血液検査でわかりますよ。

まあ、お医者さんにいかなくても、市販の総合ビタミン剤をのんだほうがいいとは、思いますけどね。

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