うつ病 大学を休むと罪悪感で辛いです。今治療2年目で、おそらく回復期です。以前と…
うつ病 大学を休むと罪悪感で辛いです。今治療2年目で、おそらく回復期です。以前と比べると大分良くなってきてはいるのですが、まだ簡単に学校に行けません。
自分の場合、大学はうつの原因等には全く関係のない新しい環境です。それなのになぜ行きたくないと思ってしまうのでしょうか？自分は元々真面目ではありますが幼い頃から逃げ癖がありました。特に学校は昔から嫌いでよく休みたがりました。今大学に行きたくないと思うのも、もしかしてただの逃げ、甘えなんじゃないかって思います。
どこまでが仕方なくて、どこからが甘えなのか分かりません。単位取るだけならなんとかなります。しかし学校休みまくるのは友達に心配されるし、勉強のモチベーションも下がります。
今の自分は甘えだと思いますか？大学、気楽に休んでも良いのでしょうか？辛いです。
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考えすぎなうえ、行動が伴ってないからだと思います。
学業以外のところで
「やってみる→やってみたら、やれた」
という経験を重ねると、
「大学もやれそうだ」
と思える部分が増していくのではないかなと思います
うつ(ADHD)は食べるってことですよ
学校もそうです食べるですよ。
世界中で食べてることですんで別に悩むことでもないんです。
この解釈の仕方ですがこちらを参考にどうぞ。
掲示板に相談するあるよね。
下に検索ありますんで検索タップ。
キーワードに
闇ダーク を記入し下に下がる。
期間を過去すべて
下に下がり検索タップ。
すると104件？でると思うんですね。
これが俺の投稿です。
自分を知らないと見えるはずのものも見えてこないんです
そのうち皆さんのうつが文面に見えてくるようになるんで自信をもって下さい。
そんなに世界は狭くはありません。広大に広がります。
自分の投稿を参考に少しずつで歩んで勉強するといいんですよ。
ではこれからはenjoyで活きましょうね☆
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