注目の話題: 祖母が栄養不良で亡くなって数年、まだ67歳という死でした。偏食家で好きな物以外食べない、喫煙・飲酒はせず、小食でした。驚く事に、この豊食の時代にまさかの飢餓状態; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく

玄米を毎日、食べていたら痩せますか？

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匿名さん
23/10/05 01:17(更新日時)

玄米を毎日、食べていたら痩せますか？

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No.3892311　23/10/05 01:07(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/05 01:11
匿名さん1

玄米を毎日食べても、それだけでは、やせることはないと思います。

玄米は、食物繊維とかビタミン、ミネラルなどは、白米に比べて多いですが、特にカロリーが少ないわけではないので。

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No.2 23/10/05 01:15
匿名さん2

毎日冷やしうどん食べてると痩せる、先輩が一か月そればっか食べて10㌔痩せたらしい。

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No.3 23/10/05 01:17
匿名さん3

適度な運動も大切です。

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