- 注目の話題
- 好きな人が受験生です。 ｢受験が終わったら告白してもいいですか？｣と言うのは迷惑でしょうか。 私は高二の女で、相手は高三の男の人です。
- 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？ 今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。
- 女友達が身長156cmで私に身長を事あるごとに自慢してきます。 物が届かなくて男子に取ってもらったとか男子に身長が可愛いねと言われたとか。 私は161cmな
脱いだら…🙈💦
私…みかけによらず、脱いだら凄いんです💛
手や足など服から、出る所は細いから、誤解されるんです…☺
でもね、お腹回りと腰回りやデカい尻に太ももの付根…💧
有り得ないデブ🐷💧
細いなんて言われたら、凹むよ😩
太ってるから…💧と言っても『嫌味やわぁ😁そんなん言ったら睨まれんで😏』って💧
この腹見てから、言ってくれ～😭
体型維持のコツや、細く見られてるけど太いや、また逆な方レス下さい🍒✨
新しい回答の受付は終了しました
私も主さんと全く一緒です😢着やせするから周りには痩せてるじゃん‼って言われ…😣脱げばお腹はブヨブヨだしお尻は垂れてるし⤵⤵太もももかなり立派💧腰とお尻には肉割れまで🔥😭🔥 痩せてるって言われるとマジ凹みますよ😿⤵ 彼氏にも見せたくないけど、俺しか知らない～☺とか言って喜んでる(❓)気が💦💦
お腹と足は、腹筋とストレッチを毎日すればだいぶ引き締まりますよ😊🎵
あと半身浴を１時間してリラックスしながら汗を流したり、栄養について勉強すれば尚良いです✨
お菓子やパン、麺類、コンビニ弁当など、一度カロリーや材料名を見てみてください⭐ものすごいですよ😩💫
出来れば味を薄くした和食を心がけ、間食をさけてください🙅
野菜など食物繊維を摂らないと、便通も悪く蓄積する一方です😱
サプリメントはだまなので、実際はあまり吸収されなかったり偏ってしまいます💧
食の改善と、無理なく体を動かすこと、水を多めに摂ることを継続すれば、中身から美しくなれますよ🙌✨
>> 4
お腹と足は、腹筋とストレッチを毎日すればだいぶ引き締まりますよ😊🎵
あと半身浴を１時間してリラックスしながら汗を流したり、栄養について勉強す…
レスありがとうございます🐼
子供2人とも、爺さん食なんで、和食が凄い多いし、お菓子は大好きやけど、最近は凄く控えてるんです😔
やっぱり運動不足かな❓💧昨日はバドミントンを4時間もしました☺
半身浴も、毎日はできないけど、するようにしてるのに、本当にｳｴｽﾄからｵｼﾘと太ももの付根らへんが、ボテーッとしてやばいです😥
あまり無理したら、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすると思ってご飯は少なめに取ってるのに…💧
朝、昼はあまり食べたくないから、余計にたくわえる体質になってるのかな❓
野菜も凄く食べてるけど、子供の頃から便秘なんです😢
1番の問題点がいまいちわからずで😫
腹筋はおすすめですよ🙆✨
私も前は卵のようにお腹が出ていたけど、腹筋を趣味として音楽を聴きながら毎日していたら、引き締まって結構食べても太らなくなりました😊⭐
和食は塩分が多いので薄めの和食にアレンジしたら良いと思います🎵
あと軽く走るか、歩くのも良いですよ💡もちろん毎日継続することで改善されると思います🌟
ご飯はむしろ、朝を多めに昼を普通に、そして夜は軽くが良いです💓
便通は朝しっかり食べることと、バナナやキャベツ、リンゴも良いですよ🙆✨
あと私はサツマイモもかなり効きました➰🎵
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
