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最近何をしていても気分が上がらずに、この先の人生はうまく行くのかとても不安です。…
最近何をしていても気分が上がらずに、この先の人生はうまく行くのかとても不安です。
情緒もなかなか落ち着かず、心はかなり崩壊寸前です。
一日中人と話さないなんて日もあったりなかったり。。
悩みなんか聞いてもらえないし、どこにいてもほんとに死にたいと思ってしまいます。
学校も辞めたいけど、当たり前ですが親は休ませてくれないし、後卒業まで3ヶ月くらいなのにこっから不登校になったのはなんか負けた気がして(不登校の人を否定しているつもりないです)私的には後少しなら行った方がいいかなという考えで毎日無理してでも行っています。
無理して行っているせいで、こないだは授業中に何もないのに泣いてしまいました。
涙が止まらずに、自分のストレスでいきなり涙が出ていることを理解し、疲労やストレスが限界を超えているんだなと改めて思いました。
もういっそなにも考えたくなくて無心で本を読むようにしていますが、周りの人の会話がすごく気になってしまいます。
特にsnsとか特定の人の話をしている会話に関しては、自分の話なんじゃないかとかを特に気にしてしまいます。
また私を避けて会話しているのが、私はどうしてこうなる運命なのだろうかと毎日頭を悩ませています。
みんな楽しそうに話していてとても辛いです。
ほんとに毎日ストレスが溜まって、そのせいで毎日寝ても寝ても疲れが取れません。
これの繰り返しでこの先もこのままなら死にたいなと本気で考えてしまうようになっていました。
自分なりに今の気持ちを変えれるように、楽しく思えるように努力はしています。
今高校三年生なのですが、大学生、社会人となっていく中で、やっぱり高校生のような雰囲気がずっと続くのでしょうか。
大学生や社会人になったら少しは環境が変わりますか？
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精神科に行きましょうよ。
もう十分苦しみましたよ。
できれば、古くからある精神病院が良いと思います。
ケースワーカーと呼ばれる精神保健福祉士が、
あなたの病歴や病状を聞き出してくれます。
そして、お医者さんが、そんなあなたに最適な処方をしてくれます。
半日あれば終わると思います。
ご両親に相談してみてください。
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