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身長157cm、体重48kgはデブですか?実際下腹部分お腹出てます…。

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匿名さん
23/10/08 17:13(更新日時)

身長157cm、体重48kgはデブですか?実際下腹部分お腹出てます…。

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No.3894456 23/10/08 09:52(悩み投稿日時)

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No.4 23/10/08 16:22
通りすがりさん4 ( ♂ )

BMIは、19.4よ。美容体重以下。
標準体重の痩せに近いよ。
歩く生活習慣だけでも改善できるんじゃないのかな。

食べるたんぱく質を意識して綺麗になりましょ。それ以上痩せたらシンデレラ体重BMIは、18になっちゃうよ。

No.5 23/10/08 17:13
匿名さん5 

ぜんぜん痩せていると思います。
でも、だからと言って、だらだらしてたら太りますよ~~

No.1 23/10/08 09:54
通りすがりさん1 

標準よりも少し痩せていると思う。

お腹が出ているのは、腹筋がないから。
たぶん、筋肉がないからたるむのでしょうね。

TVの受け売りで申し訳ないのですが、お腹を凹ませるには、腹筋を鍛える。

No.2 23/10/08 10:48
お礼

>> 1 有難うございました!!

No.3 23/10/08 13:40
匿名さん3 

同じ身長体重ですがデブだなーと感じます

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