イジメのトラウマが消えない。もう20年以上経つのに未だに克服できない。

精神科へ

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ええんやで
PTSD、辛いよな
せめて当時の自分に今の自分が優しくできたらええやね

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>> 2 今朝は、バスケの授業のときに自分がパスを受け取れなくて相手チームにとられてシュートまで取られてしまい、みんなの前で殴る蹴るの暴行を受けたときの再現の夢で目を覚ましました。
本来なら青春を謳歌していたはずなのに、現実はイジメ地獄の毎日でした。

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辛かったですね。

ホント世の中、人を不幸にすることしか能力が無い、全ての人を地獄に堕として完全不幸にし、全世界を完全地獄にしようとしている、死んでくれていたらどれだけありがたかったかという、存在価値の無い完全悪魔、不要ゴミだらけですよね。

悪は、罪を犯すために生まれてきたわけですから、当然、そんな奴等は、罪を反省したり、被害者に対して謝罪したりするわけがないですから、もう放念するしかありません。

ですが、そんな奴等も、因果応報によって、必ず痛い目を見ますからご安心を。
悪は必ず地獄に堕ちます。


そして、もしかしたら、今後もまた同じような悪に出会うかもしれません。

ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。

悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で、右から左にスルーしましょう。

また、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。

そして、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。

あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。

何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心で、どーんと構えていることが大切です。

強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。

過去を乗り越えていきましょう！

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それは、酷い
朝からしんどかったね　心も頭も疲れて大変やったやろ

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私もです。本当に消えずに悩んでいます。

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