親へのトラウマの、心の整理の仕方？を教えてください。 私は両親、特に母親に多く…
親へのトラウマの、心の整理の仕方？を教えてください。
私は両親、特に母親に多くのトラウマがあります。(読まなくて良いですが具体例を挙げさせてもらうと ・真っ暗な部屋に閉じ込められる・口にガムテープを貼られて手を縛られる・裸の状態で外に投げられる・真冬の雪の上に裸で突っ込まれる・私のことを捨ててきたい、と2人で盛り上がっている所を聞いてしまった・姉との扱いの差が酷くて傷ついたなどです。)
でも、両親は普通に衣食住を整えてくれていますし、機嫌によっては愛していると言ってくれる時もあります。優しい時もありますし旅行に行くことだってあります。
トラウマが出来たのは主に幼少期が多かったので、両親はあの時から変わったのかもしれないです。でも、今でも機嫌が良くない時は暴言は浴びせられますし、姉との扱いの差もあります。
もうなにも分からないのです。両親が私のことをどう思っているのかも、この気持ちをどう整理したら良いのかも。
教えて下さい。
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No.3903242 2023/10/21 21:26(悩み投稿日時)
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辛かったですね。
世の中、肉親が最悪の完全悪魔、疫病神、不要ゴミということはよくありますね。
あなたの場合も、親に愛が無いと判断したら、とりあえず精神的には縁を切って、距離を置きましょう。
ただの赤の他人とたまたま同居しているだけと思うのです。
おそらく、お母さんは、罪を反省したり、あなたに対して謝罪したりしない可能性大ですから、あなたはもう放念するしかありません。
あなたはあなたの幸せのために生きることです。
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