最近元気が出ません 考え事をする気にもなれません すごく孤独感を感じます…

スポーツする
カラオケ行く
買い物行く
好きなもの食べる

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ふと我に返ると、誰もが経験はしますよね。

一番楽しく出来ることで、紛らわすかな。

TVでお笑い見るとか、映画観に行くとか。
習い事に参加するとか。

人が多く集まるようなところを散歩するとか。
買い物をするとか。

何かしらしなくてはならないことを作り、自分を忙しくさせることかな。

誰かがいることが分かると、孤独感は薄れますよ。

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丸投げされても
あなたの情報がないから
適当な発言もしたくないし
赤の他人として出来る事は
こうしてよくわからない質問でも参加して
一人では無いという事実にするくらいかなと

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まずはしっかり、自分を労わってあげることだと思います。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

そんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

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