注目の話題: 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

明日、心療内科に行くのですが何を話せばいいか分かりません。2ヶ月おきに行くことに…

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匿名さん
23/10/23 20:29(更新日時)

明日、心療内科に行くのですが何を話せばいいか分かりません。2ヶ月おきに行くことになって今回2回目なのですが、どんなことを話せばいいですか？
上手く話せる自信も無いのでそのアドバイスも欲しいです🥲

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No.3904563　23/10/23 19:04(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/23 19:48
人生の先輩さん1

夜寝れているか(中途覚醒・覚醒有無)、３食摂れているか(御飯食べずにお菓子を主食になっていないか)。気持ちの浮き沈みの頻度、倦怠感、昼夜逆転をしていないか。
薬の処方があれば、勝手に減薬していないか、薬の合う合わない(副作用)。
あとは、この２ヶ月で、先生に聞きたい事あるかとか。

No.2 23/10/23 20:29
匿名さん2

上手く話せないなら、事前に言いたいことをメモして整理しておくと良いですよ。いざ、緊張しすぎて言葉が出ない、とかになったら読み上げるか見せるかするだけですし。

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