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昨日のお昼頃から頭痛が続いています。頭の周囲や首の後ろから後頭部にかけて…

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OLさん（ 29 ♀ ）
23/10/24 15:59(更新日時)

昨日のお昼頃から頭痛が続いています。

頭の周囲や首の後ろから後頭部にかけて、ぐーっと締め付け感のある痛みです。

もともと定期的に片頭痛のようなズキズキする頭痛と今回のような締め付けるような痛みがあるので、いつものようにロキソニンを飲みました。
ですが今回は薬が効かず、頭痛と首肩凝りが酷くて昨夜はあまり眠れませんでした。

今朝も出勤前にロキソニンを飲みましたが、仕事中も頭を動かしたり、デスクワークをしていても辛くて目の奥も痛みがではじめました。
ロキソニン以外に何か自分でも頭痛を軽減させる対処法などがあれば教えていただきたいです。

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No.3904651　23/10/23 20:52(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/23 20:56
匿名さん1

症状が心配な感じなので病院へ行くのが1番です。

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No.2 23/10/23 21:02
匿名さん2

頭痛って結構怖いですよ。
薬でどうにかできないなら尚更、一回病院に行ってみることをお勧めします
病院で異常がなければ整体に行ってみるといいかもです。

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No.3 23/10/23 21:16
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

いつもとは違う痛みなら病院へ！
頭痛は怖いので。

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No.4 23/10/23 21:49
匿名さん4 ( ♀ )

自律神経が乱れてると思います。

骨格を整える
入浴して体を温めて血流をよくする
肩のマッサージをする
睡眠をとる

症状を改善させるボディクリーム持ってます。
美容機器もあります。

主さんに紹介したいです。

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No.5 23/10/24 15:59
匿名さん5

頭痛薬を飲みすぎてよけいに誘発される頭痛もありますので、1度飲んだら数日は開けた方がいいですね。
緊張性頭痛は温めると良くなる時があります。首の後ろ、耳の後ろを温タオルであっためて気持ちいい程度に緩くマッサージしてみてください。
YouTubeで耳をいろんな角度から引っ張ると痛みが緩和するというのを見た事があります。