鼻をすする音や、「ンッンン」のような咳払いの音が気になります。父はよく鼻すすりや…

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匿名さん
2023/10/28 13:47(更新日時)

鼻をすする音や、「ンッンン」のような咳払いの音が気になります。父はよく鼻すすりや咳払いをする人で、それが聞こえるたびにイライラしてしまいます。この前、私が耐えきれなくなってつい耳を塞いだときに母が「どうしたの？」と聞いてきて、音が気になるのは自分だけなのかと軽くショックを受けました。私は自分の部屋を持っておらず、家族全員がいるリビングでいつも過ごしています。なので父がいる時は毎回これらの音に悩まされています。このような状態はミソフォニアの症状だと聞いたことがあるのですが、もしそうだとしたら母に打ち明けた方が良いですか？受け入れてもらえるか心配で、それに父にも嫌な思いをさせてしまうかもしれないのが不安です。相談する以外にも何か解決策はありますか？