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お腹の調子の話なので汚いです。 私はきのこが好きで昨夜きのこ炒め食べたとこ…
お腹の調子の話なので汚いです。
私はきのこが好きで昨夜きのこ炒め食べたところ、お腹が張る感じがして今朝からはお腹の痛みが軽くありました。トイレにて、下痢ではありませんがきのこが消化されず出てきました。
食べ過ぎたんでしょうかね?昨日の昼にもきのこ炒めを食べたので。
消化に良いものを食べようと思いますが、①柿は大丈夫ですかね?②お粥は作るのが面倒で、インスタントの味噌汁(長葱か豆腐)にご飯を入れて、いわゆるねこまんまを食べようと思うのですが大丈夫ですかね?
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No.3911165 23/11/02 17:50(悩み投稿日時)
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食物繊維がかなり多いので食べ過ぎると主さんの様な症状は起こります。
①柿も食物繊維が多いので症状が落ち着くまで避けましょう
②猫まんまは悪くは無いと思いますが、ご飯はなるべく柔らかくした方が良いですよ。
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