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主人から掃除片付けが出来てないことを指摘されてます。実際に整理整頓が苦手なので言…
主人から掃除片付けが出来てないことを指摘されてます。実際に整理整頓が苦手なので言い返す事もできません。定期的に掃除して断捨離してますがヤル気スイッチ入れるまでに時間がかかるため散らかった状態から抜け出せないことが多々あります。
困らない程度に掃除しよう！と思うけど収納してしまうとドコに何があるか分からなくなるので目のつくところに置いておきたい衝動に駆られます。なので洋服など畳んで部屋の隅に積んであります。
主人からお前はADHDだなと言われてます。多分そうです。自分でも分かってますが指摘されると何だか悔しくて情けなくて落ち込み辛くなります。
一人暮らししてる時に自分の荷物だけならまだマシだったんですが結婚して子供産まれてから更に酷くなりました。キャパオーバーなんだと思います。手伝ってほしいと言いましたが主人も何だかんだで面倒くさがりなので私任せです。
綺麗な部屋に住みたいのに出来ない、指摘されて責められて気分が沈んでいます。誹謗中傷はやめてください。アドバイスお願いします。
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もしADHDということであれば、最近はADHDなりのライフハックというのでしょうか？SNSで当事者の方がこれでなんとか生きてますなど発信してるのを見かけたりします。もしまだご参考になってないようであれば探してご覧になってみてはいかがでしょうか？私はADHDではないのでこれはいい案だなぁという感想を持った以外のことを覚えておらず、具体的なアドバイスができずすみません…。
また、「たぶんそうです」ということは診断を受けてないということですかね？一度受診してみてはいかがでしょうか？この様子だと、心も疲れていってしまいます。もしうつ病まで行ってしまうとより動けなくなってしまいます。セットで受診できればもっと原因がはっきりして対処しやすくなるかもしれません。
キャパオーバー状態の中でも家事を押しつけ責められてしまう、とてもお辛い状況だと思います。少しでも主様が楽になれますよう祈っております。
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