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オートミールの美味しい食べ方 教えて
オートミールの美味しい食べ方
教えて
No.3915927 23/11/09 15:08(悩み投稿日時)
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私は、蒸しパンにして食べています。
粉砕したオートミール30gに、玉子1個無糖ヨーグルト60gラカント(砂糖)10gベーキングパウダー3gを混ぜて、電子レンジ600ワットで3分40秒チンするだけ。
フワフワで、美味しいですよ。
朝、パンの代わりに食べてます。
オートミールにドライフルーツ(ベリー系がお勧め)と蜂蜜。
混ぜたら平べったくして、オーブンかトースターで15~20分。
冷めたら適当な大きさに切る。
オートミールバーが出来ます。
スライスアーモンドや刻んだくるみとか入れても美味しいですよ。
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