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過食が止まらない。一週間後に人間ドックがあるので、この一週間だけは我慢しようと思…
過食が止まらない。一週間後に人間ドックがあるので、この一週間だけは我慢しようと思ってたのに今日もたらふく食べてしまいました。
もともと過食嘔吐持ちでしたが、半年前から吐けなくなって過食だけがどんどん酷くなり
半年で10キロ増。何かを食べてないとソワソワしてしまいます。
仕事も私生活も爆裂ストレス中で、過食の原因は分かっていてカウンセリングも行っているので病院行け以外でお願いします。
我慢できるように励まして欲しいです、優しくしてくだせぇ。
止まってください過食さん。
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No.3918687 23/11/13 23:45(悩み投稿日時)
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私も過食になるから、食べたくなったらすぐ水飲んで胃を満たしてます。毎日水8Lぐらい飲みます。食べたくなったら即、水みたいな。空いた500mlのペットボトルに浄水器の水を入れて、常に手元に置いています。
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