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コミュ障＆話しかけづらいオーラ治したいです😭 小学生と保育園児のママです。…
コミュ障＆話しかけづらいオーラ治したいです😭
小学生と保育園児のママです。
1歳クラスから子供を保育園に通わせていて、今年中ですが、仲の良いママ友がいません。
入園と同時にコロナだったのもあるのですが、いかんせんコミュ障で…💦とはいえ、自分なりに頑張ってはいます。笑顔と挨拶は心がけてるつもりです。
ただ、昔から人と目を合わせて喋るのが苦手です。目線外してくる人ってなんか違和感ありますよね…それは、自覚してます…。
保護者が並んでいる時にも、隣のママさんに話しかけようと笑顔でパッと横を向いたら、そのママさんはお隣のママさんと話していて、なんとなくキモいやつになってしまったり…😭
多分、緊張が伝わっているのか、3人で並んでいたとしても、私以外の2人で会話が始まり、地蔵になります。
何回か会話したことのあるママさんにも、なんとな〜く避けられているような…でも、無意識に自分が避けてるのかもしれません。
自分でもなんでか分からないんですが、保育園のママさんにすごく緊張してしまうんです。
こんな私に、もっと他のママさんと打ち解けられるようなアドバイス頂けると助かります。
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緊張って自分で思うよりずっと相手に伝わってます。相手が硬くなるのは嫌われてるのではなく、自分が硬くなってるから、というのは案外よくある
あとは、あーどうしよう話さないとこの空気どうにかしないとどうしようとか考えてると、無自覚に挙動不審になるので、そうですね、呼吸に集中するとか、、笑
相手のこととか、自分がどう見られるかじゃなくてもっと自然なことに意識を向けたり。
私もすっごい気にしい、あがり症、人見知りなので気持ちわかります😭
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