自分の心は弱い、１８年前父が亡くなったときには高血圧と心房細動になった。その後は…

自分を責めたりしないで下さいね。

いろいろと大変なご様子ですが、ケアワーカーさんも分かっているからこそ親身になって下さるのだと思います。

無理をせず主さんのペースで進めていけばいいと思いますよ。

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>> 1 温かいお言葉ありがとうございます。
自分でも自身のペースで出来ればと思うのですが、状況がそれを許してくれず苦しんでいます。
私の不眠や鬱は客観的に見ると多分「軽度」で、（だからといって本人としてはとても苦しいのですが）周囲や公的機関に助けを求め難くここに書き込みました。
返信を下さる方がいることで少し気持ちが楽になります、ありがとうございます。

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まずは死に対して恐れを無くすことではないでしょうか。

人は死んで無になるのではなく、死は、この世での学びを終え、私達の故郷である、あの世に帰ることなのです。

ただ肉体を脱ぎ捨て、魂の状態になるだけです。

ですから、何も恐れることはありません。

むしろ、自殺を除けば、死はこの世の苦難からの解放で、不幸なことでもなく、喜ばしいことです。

この世のほうが旅先であり、人生を全うした後には、先に亡くなった人と再会できます。


水の循環に喩えてみましょう。

雲が空に浮かんでいる状態が、まだ生まれてくる前にあの世にいる状態。

雨になり、地上に降ることが誕生。

川の流れが人生。

やがて海に出るのが人生の終盤。

そして蒸発して空に帰るのがあの世に帰る死です。

さらには、再び雨が降るように、生まれ変わりの輪廻転生を解脱するまで再び生まれてくるのです。


ですから、
人間皆いずれ死んであの世に帰るもの
と思えば、いたずらに恐れることは無くなると思います。

お母様のほうはまだ寿命なのかどうかわかりませんので、良くなることをお祈り致します。

いろいろ手続きなど大変だと思いますが、冷静に淡々と、事務的に機械的にこなしていきましょう。

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