最近気分の上がり下がりが激しくて自分が嫌になります。勉強しないといけないのに頭が…

初めまして。貴女は責任感が強い人だと感じました。
みんな、集中力が長く続く訳ではないですよ！みんな言わないだけで自分のルーティンを持ってると思います。
勉強に集中できないのに勉強しても形だけだから結果、意味ないのは自分がわかってますよね
それなら普段の生活習慣を変えてみてはいかがですか？
人は朝日を浴びると見えないエネルギーが補充されるとか❓
軽い運動をすれば血液の流れが良くなって脳の活性化するなど
色々とあります。消去法で１つずつ試すのもありかもですよ！
私の場合も昔は集中できない事は自己分析してわかってたので余裕を持って早めに短時間の勉強をしてました。
人それぞれで3日でできる人、１週間でできる人、２週間必要とする人、バラバラです。先ずは自分の時間を大切にしながら、自然の形でルーティンを身につけることも大切だと思います

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>> 1 コメントありがとうございます。的確なアドバイスをいただけて少し気が楽になった気がします。
纏まっていない私の言葉から沢山のことを読み取って下さっていて尊敬します。
生活習慣から見直すのも大切ですよね。まずは一つずつ試してみようかなと思います。相談に乗って下さりありがとうございました。

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幸福
＝趣味＋仕事
＝神の愛と美＋衣食住お金等

という方程式が成り立ちます。

よって、社会人になったら、仕事して衣食住を得て、趣味で愛や美、文化に触れて楽しむということを確立することが幸せな生き方です。


すなわち、物事に対して、

『趣味または仕事で必要かどうか』

という判断基準があります。

つまり、
『趣味で好きだからやっていること』
と、
『仕事で必要だからやっていること』
があります。

学校の勉強は、義務教育である中学までは、一般常識・一般教養として知っておく。

高校からは義務ではありません。

よって、勉強は、趣味または仕事で必要ならば、すればいい、または、しなければなりませんが、趣味でも仕事でも必要ないなら、極論、しなくてもいいのです。

ですから、今のうちに、将来何がしたいかを定めていって、それに必要なことだけしていればいいのです。
『医者になりたいから生物学や化学は勉強しよう』
というふうに。

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