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若い頃は肉付きがよいとデブで嫌というのに年取って痩せてると貧相でこけてると言われ…
若い頃は肉付きがよいとデブで嫌というのに年取って痩せてると貧相でこけてると言われる
結局もう自分が好きな体格でいりゃーいーよねー
No.3923267 23/11/21 11:18(悩み投稿日時)
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何かが目立ってるから言われるんだよね
1番良いのは普通、標準体型だろうけど痩せてるのが良いんじゃない?
痩せてるなら痩せ過ぎと言われたら食事の量を増やすなりすれば調整出来る
太り過ぎは運動や食事制限が必要だしで楽ではないからね。体質によっては脂肪燃焼しにくくなってたりで大変だ
年を取ったら、ベストは自分の好きな体型よりも標準体型だと思います。健康面で。
人の評価も、若い頃は、痩せてるとか足が細いとかで上がりましたけど、年を取ったら見た目よりも、丈夫で健康年齢が高い方が周りからの評価も上がる。
太りすぎ痩せすぎ、どちらも健康面を中心に考えた方が、自分のためだし周りのため。
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