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脚力と握力を強くしたいです。どうすればいいですか？子供です
脚力と握力を強くしたいです。どうすればいいですか？子供です
No.3924769 23/11/23 20:24(悩み投稿日時)
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柔道ですかね。
私は高校生の頃の握力が56kgでしたが。
足腰も強く、運送会社の事務員ですが、以前バッテリーの上がった4tトラックを、１人で押しがけしたことがありました(もちろん運転手は別にいましたが)。
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