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脚力と握力を強くしたいです。どうすればいいですか?子供です

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匿名さん
23/11/23 21:45(更新日時)

脚力と握力を強くしたいです。どうすればいいですか?子供です

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No.3924769 23/11/23 20:24(悩み投稿日時)

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No.1 23/11/23 21:45
主婦さん1 ( 30代 ♀ )

柔道ですかね。
私は高校生の頃の握力が56kgでしたが。
足腰も強く、運送会社の事務員ですが、以前バッテリーの上がった4tトラックを、1人で押しがけしたことがありました(もちろん運転手は別にいましたが)。

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