敏感すぎて辛いです。他人の気持ちが分かるから、相手にとって都合のいいように合わせ…

敏感すぎて辛いです。他人の気持ちが分かるから、相手にとって都合のいいように合わせますし、嫌なことがあっても、飲み込んで何もない振る舞います。過去のいじめられた経験もありますが、とにかく他人に異常なほどの忠誠心を持ってきました。でも、最近そうしすぎて、自分の心が分からなくなってきました。気を遣うのに対する大きなストレス。人といるのが絶望的に辛い。だから、私は不登校です。家族に対して笑顔で振る舞いますが、やはり辛くて仕方ない。全部噓。本当の自分ではない。只々辛く、もしやと思い、ネット上の鬱テストを片っ端からしました。あくまで可能性であるとはいえ、そのほとんどが中～重度鬱という結果でした。自傷行為にも手を出しています。これは、家族に伝えるべきでしょうか。本当の自分はほぼ消えているのが、嬉しいような（噓をついて笑っていると愛されるから）、辛いような（上記の通り）。それすらどちらかよくわかりません。これは鬱と関係あるんでしょうか（自己判断ができない、的な）。また、もし私が鬱ならば、どうしたらよいとかありますでしょうか。長文失礼しました。

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