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大学生です。 自分は毎日22時に寝て朝6時に起きる生活をしてます。6時の目覚ま…
大学生です。
自分は毎日22時に寝て朝6時に起きる生活をしてます。6時の目覚まし音で目を覚まして体を起こすのですが、脳は完全に起きてる状態なのに体は起きてないせいかフラついたり階段でずっこけたりします。
何ででしょうか？体も一緒に覚ます（？）方法はないですか？
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No.3927847 23/11/28 19:54(悩み投稿日時)
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