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人と話すだけで動悸がするようになりました。もう末期です。 コンビニとか受け答え…

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匿名さん
23/12/04 19:02(更新日時)

人と話すだけで動悸がするようになりました。もう末期です。
コンビニとか受け答えだけならまだ大丈夫ですが、真正面から話しかけられてしまうともうダメなんです。
自分ではストレスもないつもりなんですが、どうしても上手くいきません。
こんなままじゃこの先が思いやられます。
似たような状況で改善した方はいませんか。

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No.3931783 23/12/04 19:00(悩み投稿日時)

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No.1 23/12/04 19:02
匿名さん1 

とにかく少しずつ慣らす。毎日やってたら嫌でも平気になる。

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