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大学3年です。 どうしようもなく苦しいです。 失恋と同時に自分が無価値だと気…
大学3年です。
どうしようもなく苦しいです。
失恋と同時に自分が無価値だと気づいて自暴自棄になってます。死にたいです。
毎日泣いてばっかりです。
授業が少なく、人と話せていないせいで居場所がなく苦しく感じるのも大きいと思います。
バイトもしていないのですが、この精神状態でバイトを始める段取りもできません。
外でも家でも一人で行動すれば虚無感が湧いて泣きそうになります。
人と居ても笑うのが辛い時があります。
寝起きの夢現な時に前日病んでたことが脳裏をよぎって涙が出ます。
毎日睡眠時間は取れてるはずなのに寝れてる気もしません。
苦しいです。
どうしたらいいでしょうか。
病院やカウンセリングに行ってもいいんでしょうか。
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No.3932217 23/12/05 10:41(悩み投稿日時)
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