精神疾患の無い人がカウンセリング大学生です。先日、人間関係？恋愛関係？で…

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匿名さん
2023/12/06 13:36(更新日時)

精神疾患の無い人がカウンセリング
大学生です。先日、人間関係？恋愛関係？でとてもショックな出来事がありました。日に日に辛さは軽減されている気はしますが、辛い現実を受け止められたわけではなく、どちらかというと、その現実から段々逃げていってる感じがします。

私としては、きちんとその事実と向き合わないと、また辛い気持ちがぶり返してしまう気がするので向き合いたいのですが、誰にも相談することが出来ず、かといって一人で考えていると堂々巡りで、頭がごちゃごちゃになります。

そんな時に、大学にカウンセリングルームがあることを知り、ここで相談してみたいなと思ったのですが、私は特に精神疾患を患っているわけではないし、辛いことで何ヶ月も悩んでいるわけでもありません。今の辛さはきっと一過性のもので、時間が癒してくれるとは思います。

そのような人がカウンセリングを受けても良いものなのかと、少し抵抗があります。
カウンセリングは、病気じゃない人が行くこともありますか？また、皆さんどのような相談をされにいくのか、参考に教えていただきたいです。