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受け止められない事実を受け止めるには 先日、とてもショックな出来事があって、…
受け止められない事実を受け止めるには
先日、とてもショックな出来事があって、今も辛すぎてその事実を受け止められていません。 今日、カウンセリングに行って、どのようにして辛い事実を受け止めていったらいいのかを相談したら、私が相談したい内容とズレたところをひたすら詰められ、最終的には「それは受け入れるしかないよね」と言われて終わりました。
受け入れられないから相談しにいったのに、見放された感じがしてとても傷付きました。
家族にも友達にも相談できないことだったから、カウンセラーに話したのに、どうしたらいいのでしょうか。
時間が癒してくれるまで、もがき苦しむしかないのでしょうか。絶望しています。
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No.3933109 23/12/06 16:25(悩み投稿日時)
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他の人に話せないほどショックな事があったのに、カウンセラーさんとのやりとりが上手くいかなかった。
今もお辛い気持ちでしょうね。
内容がわからないので何とも言えませんが…。
カウンセラーも相性があったりするので、また別の方に聞いていただくのも1つかと思います。
こうした匿名掲示板も使い用によっては気持ちを吐き出すのにいいと思います。
（色んな方がいらっしゃるので善し悪しではありますが）
時間が経つのを待つのも良いかもしれませんが、今のあなたは誰かに気持ちを受け止めてもらえるのが1番かなと。
同じ悩みをもつ方とお話しされるのも良いかと思います。
1日1日少しずつでも気持ちが楽になるよう陰ながらお祈りしています。
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