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自分が分からない。私の場合、原因が一つで無く、積み重ねで折れてしまいました。 …
自分が分からない。私の場合、原因が一つで無く、積み重ねで折れてしまいました。
自分がなんだか分からなくなりました。
自分の言動や感情を意識的に抑える必要があった環境があって、それが長期間に渡ったから、おかしくなったんだと思います。
特に家と学校で。あとは、身内への劣等感と死別、学校での人間関係の希薄だったとかもあると思う。自分の将来の目標を失ったとか、挫折も含まれていると思います。取り返しのつかない時間や、自分が壊してしまった友人関係、自分の理想と現実のギャップもです。
私は生まれてこなければよかった。破滅願望が消えない。元々そういう性質が人よりあった。快感とすら感じてしまう。自己陶酔が強い。もう、死ぬのだから破滅しても構わないです。
ただ、苦しいだけの今があるだけです。そうありたい自分と実際の自分の解離。これから、どうにかなるわけでもない。
なんでこんなに苦しいんですか?
もう全部嫌いなくなりたい。消えたい。死にたい。だから、もういいかと思って死のうとしたけど、結局死ねなかった。
私はもうどうすればいいのでしょうか?
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人生が好転するのは利他の心と感謝の心です。
偽善でもいいのでゴミ拾いをして見て下さい。カルマの分量は人により違いますのでどのくらいの期間が掛かるか分かりませんが効果があります。
三年以内には効果を発すると思います。
もう1つはマイナスエネルギーがあるとマイナスな出来事を引き寄せます。感謝することでマイナス波動を中和します。
感謝は感情が乗らないと意味がないので、美味しいものを食べた時とか、運が良かったとか、嬉しい時に「ありがとうございます」と呟いて見て下さい。
目に見えない存在も味方します。
たぶん心の中にいろいろ溜まっているものがあるのだと思います。
もしよろしければ、どんな心の膿があるのか、話せる範囲で話してみませんか?
とりあえず、まずは自分を認めてあげましょう。
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
自分を愛せない人は、誰も愛せません。
自分を愛せて初めて、人を愛せます。
人を愛すれば、人からも愛されます。
今、学生ですか?社会人ですか?
とりあえず、
幸福
=趣味+仕事
=神の愛と美+衣食住お金等
という等式が成り立ちます。
よって、社会人ならば、仕事して衣食住を得て、趣味で愛や美、文化に触れて楽しむということを確立することが幸せな生き方です。
すなわち、物事に対して、
『趣味または仕事で必要かどうか』
という判断基準があります。
つまり、
『趣味で好きだからやっていること』
と、
『仕事で必要だからやっていること』
があります。
ですから、趣味と仕事に必要なことだけしていればいいのです。
(あと家事もやらなければなりませんが)
まずは他の要素は置いておいて、シンプルに個人として幸せになりましょう。
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