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マフラー肩凝り 20歳女性です。最近、マフラーを巻いただけで、肩が痛…

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匿名さん
23/12/13 15:30(更新日時)

マフラー肩凝り
20歳女性です。
最近、マフラーを巻いただけで、肩が痛いというか重い感じになるのですが、これは肩凝りなのでしょうか？ 20年生きてきて、いまだに「凝っている」というのがどういう状態なのか分かりません。

以前美容室に行った際に、「頭も肩も凝ってますねー」と言われたことがあるし、高校生の頃に通っていた接骨院では、「全身が凝ってるね」と言われたことがあるので、おそらく凝りやすい体質ではあるのでしょうが、イマイチ凝っているという感覚が分かりません。

マフラーを巻いていて、肩というか首の付け根がつらい感じになるのは、肩凝りですか？同時に背中も痛くなります。
また、長時間肩掛けのカバンを持っていた際にも同じ感覚になります。

もしこれが凝りなのだとしたら、凝らないようにするにはどうすれば良いのでしょうか。