45歳になり、排卵期と生理前にすごく しんどくなり、何もしたくなくなります。更…

私は38歳で主さんと同じ排卵期と生理前、そして私の場合は生理終わってからも体調が悪いです。

身体がしんどい、子宮の鈍い痛みがあったり（子宮内膜症）、生理前はPMSの吐き気など、1ヶ月で体調がマシな日は5〜6日あるかな？くらいです。

私ももう更年期がちょっときてるかなと思ったりしてます。

市販の命の母ホワイトと最近は当帰芍薬散を飲んでます。

亜鉛のサプリとビタミンB6を飲むと、吐き気をなぜか止めてくれます。

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しんどいのは本当だろうけど、ウチの奥さんも、何もしたくない、
怒りっぽくなるとか。

男が会社行ってね、今日は何もしませんとか、
感情のままに怒っていたら、すぐに会社辞めてくれって言われるよ。
どんだけ今の環境が甘いか、自覚したほうが良いよ。

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私は命の◯を常備して、命の母のサプリメントを毎日飲み始めてから少し落ち着きました。エクオールが入ってるサプリメントだと良いそうです（ただ、人によってお薬もサプリメントも効く効かないがあるそうです、いろいろ試してみては？）。何だかゆらぎますよねぇ。お役にたてれば幸いです。

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