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自分の人生をコントロール出来ません。 34歳。独身。彼氏なし。実家暮らし。 …

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匿名さん
23/12/23 00:49(更新日時)

自分の人生をコントロール出来ません。
34歳。独身。彼氏なし。実家暮らし。
仕事は12年勤め主任級です。

就職した頃から定期的に仕事内容や職員に対してイライラしたり、上手くいかず落ち込み、辞めたいと何度も思いましたが、今の仕事のメリット（夜勤がない、福利厚生が良い）や、転職する勇気がなく、専門職のためブランクも不安で踏み切れませんでした。
今年は部署異動もあり、さらに仕事量が増え、毎日しんどくなりました。毎日残業です。
ですがどんどん年数だけが経ち、昇任試験を受けるよう言われ、嫌々受けました。上になりたくない、合格なんてしたくありません。自分の意思なんてありません。

本当は今の仕事が嫌で、内容に興味が薄れ、仕事をしていてもどうしていいか分からず（判断力、人の話を聞いてまとめる力、記憶力など）以前よりも日に日に落ちていると実感しています。
仕事に行くことが嫌で面倒で、何も出来ない自分と毎日向き合い、周りは出来ているのを感じ、上司からの指摘にビクビクしながら過ごす日々です。
周りはお世辞で仕事ができる、と言ってくれる時もありますが、そんなことは全く無いと申し訳なく、期待に添えない自分が辛いです。
どうしたらいいかも頭が働かず、何もいいアイデアが浮かびません。
でも出来る風を装わないと職場では過ごせません。毎日誤魔化し続けてます。

言い訳みたいで嫌ですが、彼氏を作る暇もなく、興味も持てず、見た目もどんどん劣化している自分はこのまま毎日嫌な思いをして、感情もなくなり自信が持てず、生きてる価値を感じられないのだと絶望しています。

もう考えようにも、気力も頭も動きません。
誰にも相談出来ません。
助けてください。