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頑張りたくない、と思うのは心の病気ですか。
頑張りたくない、と思うのは心の病気ですか。
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No.3967688 24/01/24 00:34(悩み投稿日時)
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それも有り得るでしょうね。わたしは「自分が得する状況でも頑張りたくない」なら心の病気だと考えています。
たとえば「コンビニに行ってお菓子を買う」という状況。「コンビニに行く」が頑張ること。「お菓子」がご褒美です。頑張ってコンビニに行けばお菓子が食べられます。
こういうふうに「これをやれば自分が得する状況」でも頑張りたくないなら、心がかなり疲れていると判断します。
頑張りたくない時は、私生活や家事、仕事を無理して頑張らなないで、自分が頑張りたい時に頑張ったら良いと思います。主さんの身体や心の休養も絶対に必要なんですから、臨機応変に対応したら楽になれると思います。
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