老人になってくれば落ち着いて穏やかになってくると思っていたけど、 イライラ、ム…

それは年齢とか関係なく、日々をどう過ごしてるかが大事なのではないでしょうか？

知り合いの５５歳の二人の女性は独身でお金もギリギリの生活、日々も仕事ばかり、たまに趣味を満喫はしてるようですが、とにかく二人とも愚痴がすごいですよ。

私は結婚して自分のものは自分の給料でやりくりできるので、美容にお金をかけ、おしゃれもできて月に半月程度しか働いてないので、時間の余裕もあり、年中色んなところに遊びに行っていて日々充実してるんですけど、心穏やかに過ごしてきますよ。

20代後半から40代の人からご飯の誘いとかもあり、ご馳走してもらってます。

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心に何かしら不満があるのではないでしょうか？

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６５歳以降になってから、
５０代はまだ現役なのでイライラもある。

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ちょっと前までイライラしたりが多かったかもですね。
今はイライラしてる時間が勿体ないと思ってるので、のんびり過ごしてます。
気持ちをどこに持って行くかですよ。

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心に余裕があるかどうかなんじゃないですか。
私は、今はあまりストレスのない生活をしてるので、けっこう穏やかに過ごせてます。

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趣味や仕事が楽しくて、イライラしてるヒマがありません。
たまにアクシデントみたいな事でイライラする事はあるけど、歳のせいか割とすぐ忘れるし、そのイライラするマイナスの気持ちを持ち続けるのに疲れて、どーでもよくなる。

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やはり、生活環境やストレス社会だから愚痴は少なからずありますよね。
まして、生活しづらい昨今ですし。
その中で、いかに穏やかに過ごせるのかは個人の考え方や気持ちの切り替え方ではないでしょうか?

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同じくです。
回答にはなりませんが。
時間も金銭的にも余裕なく、相談する人も、愚痴を言える人もおらず、イライラしてばっかりです。
周りの人の言動にむっとすることが増えました。余裕と愚痴れる相手が欲しい！

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睡眠不足が原因の場合もありますよ。私は５０代から「安定剤」と「睡眠薬」を飲んでいます。

睡眠が十分なら　比較的イライラしませんし、むかついたり攻撃的になることも少ないですよ。

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趣味がない人ほど、そうなるのと自分の都合の悪い事はしない人って、そうなんです。例えばランニングを毎日１時間以上するとか外へ出かけるとか、しない人って人生狭くなって行くんじゃないですかね。本人次第で元気、健康！それは運動とかしないとね。そこからしか勇気は出ません！まぁほとんどの人は人生の成長曲線を描く事が出来ない。頑張った人にしかねー。

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