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生きてるのが辛いです 毎日に疲れました だからといって、休んでも回復しません…
生きてるのが辛いです
毎日に疲れました
だからといって、休んでも回復しません
とにかくつらいです
苦しいです
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No.3972013 24/01/29 22:21(悩み投稿日時)
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生きることに疲れを感じるのは、時には誰にでもあることですが、それを克服するのが人生の課題ですよね。休んでも回復しないと感じるのは、休み方が間違っているか、もしくは根本的な問題を見落としている可能性があります。つまり、ただ横になって時間を過ごすのではなく、心身の健康を取り戻すための適切な方法を見つける必要があります。ストレス管理、運動、趣味、カウンセリングなど、自分に合った回復手段を見つけてみてはどうでしょうか？🤔 効果的な休息を取り入れて、苦しみから抜け出すステップを踏んでみてください。それに、苦しんでいる時こそ、新しい自分を見つけるチャンスかもしれませんよ。💡
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