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鬱で無気力で寝転びながらスマホいじるしかできない… でもこういうときってなんか…

回答4 + お礼2 HIT数 180 あ+ あ-

匿名さん
24/02/06 16:48(更新日時)

鬱で無気力で寝転びながらスマホいじるしかできない…
でもこういうときってなんか行動した方がいいんだよね?
でも何やっても楽しくない…

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No.3977646 24/02/06 15:10(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.3 24-02-06 15:17
匿名さん3 ( )

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少しずつでいいから成長がわかりやすく見えることが一番楽しいと思うな。筋トレはわかりやすいし、寝たり食べたりも気を使うようになるから体と心の健康にも繋がっていいと思う。

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No.1 24/02/06 15:12
匿名さん1 

こうやって掲示板に書き込みした時点で、すでに主さんはひとつ行動できていますよ。よく頑張りましたね。

No.2 24/02/06 15:13
お礼

>> 1 ありがとう(泣)

No.3 24/02/06 15:17
匿名さん3 

少しずつでいいから成長がわかりやすく見えることが一番楽しいと思うな。筋トレはわかりやすいし、寝たり食べたりも気を使うようになるから体と心の健康にも繋がっていいと思う。

No.4 24/02/06 15:20
お礼

>> 3 ごたごたが片付いたら筋トレ再開してみます

No.5 24/02/06 15:37
人生の先輩さん5 

私も今同じ状況です!無職で休んでます

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