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仕事に集中できていないし、家庭も集中できていないし、どれもやりたいようで どれ…
仕事に集中できていないし、家庭も集中できていないし、どれもやりたいようで
どれもやりたくない。太ってきたから気をつけなくちゃいけないのに、何もしたくない。
自分で動かさなくちゃいけないのに。
どれもなにも嫌で、とてもわがままな気分です。もう嫌というか。
すみません悩みというより愚痴でした。
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No.3977954 24/02/06 21:47(悩み投稿日時)
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一気にすべてを完璧にやろうとすると動けなくなるので、それぞれに小さな目標立てると少し動きやすくなるのではないでしょうか？
すごく小さなことでもこれだけはやるといった感じで。
でもやらなきゃいけないのに何もやりたくないような、わがままな気分になるのすごくわかります。
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